الثلاثاء، 24 يناير 2017

الكحة مسبباتها وعلاجها

تعتبر الكحة (السعال) من أهم الأعراض التي قد يلجأ بسببها المريض إلى الطبيب - وأهميتها كونها قد تكون أحد الأعراض البسيطة المصاحبة لنزلة برد وقد تكون مؤشرا لأمراض عدة في الجهاز التنفسي أو الأجهزة الأخرى، وبالتالي نود أن نستعرض بعض الأسئلة المهمة حول الكحة.

متى يجب أن أراجع الطبيب في حالة الكحة؟
تقسم الكحة عادة إلى قسمين:
القسم الأول: هو الكحة قصيرة المدى (3 أسابيع أو أقل) وهذه الكحة تكون عادة مصاحبة لنزلة البرد أو النشلة أو الالتهاب الذي يصيب الأغشية المخاطية في منطقة البلعوم والأحبال الصوتية وفى العادة تختفي هذه الكحة تدريجيا مع استخدام العلاج أو من دونه ولا تحتاج إلى مراجعة طبيب . وهناك أمراض أخرى تكون الكحة من أعرضها مثل الالتهاب الرئوي Pneumonia .
القسم الثاني: هو الكحة عندما تستمر لفترة أسبوعين أو أكثر أو تكون كحة مصاحبة لبلغم أو دم فعندها يجب مراجعة الطبيب لأنها قد تكون بسبب مرض خطير مثل السل Tuberculosis أو سرطان الرئة.
ما هي أهم أسباب الكحة طويلة الأمد؟
لها أسباب عديدة أهمها:
الربو والحساسية: و هذه المشكلة قد تظهر على شكل كحة فقط من دون الأعراض الأخرى المعروفة مثل الصفير أو صعوبة في التنفس والتي تحدث بسبب مرض الربو.
من الأسباب الأخرى (post nasal drip) أو ما يعرف بمشكلة تدفق إفرازات الأنف إلى الخلف ناحية البلعوم والحنجرة وهذه المشكلة تنتج من التهاب في الجيوب الأنفية أو الحساسية المزمنة في الأنف.
استرجاع العصارة الهضمية من المعدة إلى المريء (Gastroesophageal reflux). وهذه المشكلة قد تسبب كحة وذلك لوجود اتصال عصبي بين المريء والشعيبات الهوائية. تصيب هذه المشكلة الناس الذين لديهم ارتخاء في الصمام الموجود بين المريء والمعدة.
التهاب الشعب الهوائية المصاحب للتدخين (Bronchitis) وهذه المشكلة تكون مزمنة عند المدخنين ولا يمكن التخلص منها إلا بترك التدخين.
ويمكن تحديد كل سبب على حدة من خلال الأعراض الأخرى التي تصاحب الكحة عادة.

هل يمكن لبعض الأدوية أن تسبب الكحة؟
نعم هناك بعض الأدوية التي قد تسبب الكحة ومن أهمها بعض أدوية الضغط وعادة هذا النوع من الكحة لا يخف إلا عند الامتناع عن أخذ هذا النوع من الأدوية بتاتا.

ما أفضل دواء للكحة؟
عادة في علاج الكحة يجب عدم التركيز على إعطاء دواء مسكن للكحة فقط وإنما علاج مسببات الكحة فمثلا الكحة المصاحبة لنزلة البرد يجب إعطاء مضاد للاحتقان ونقط للأنف وهذه الأدوية تخفف الكحة المصاحبة لنزلة البرد أما الكحة المصاحبة للربو فيجب علاج مشكلة الربو فبعلاجها تختفي الكحة نهائيا.

هل يمكن أخذ أدوية شعبية لعلاج الكحة؟
من الأدوية الشعبية المتعارف عليها لتخفيف الكحة هي العسل ، الحليب الدافئ ، الزنجبيل وكذلك يفضل تناول السوائل الدافئة والابتعاد عن الحمضيات. وأيضا منقوع عرق السوس ، ومنقوع البابونج ، ومغلي ورق الجوافة.

ما أهم الفحوصات التي تجرى عادة للمريض الذي يشكو من كحة مزمنة؟

أهم الفحوصات هي أشعة الصدر + فحص وظائف التنفس التي يجب عملها لكل شخص يشكو من كحة مزمنة لمعرفة كفاءة الرئة وتحديد إذا ما كان هناك ضيق في الشعب الهوائية أم لا. وإذا كانت هذه الفحوصات طبيعية فيمكن إعطاء دواء معين حسب التشخيص العام للحالة بناء على كافة الأعراض التي يشكو منها المريض.

فوائد زيت العصفر

-اقوية جهاز المناعة والوقاية من الامراض
-زيت صحي لحمله نسب قليلة من الكوليسترول
-يعمل على إنقاص الوزن خاصة في منطقة البطن

علاج الطفيليات والديدان..

الديدان عبارة عن طفيليات وفيه أنواع كتيرة جدا طبعا من الطفيليات قد تصيب الإنسان... والعدوى ممكن تنتقل من الحيوان للإنسان أو من الإنسان للإنسان... يعني طرق العدوى كتيرة حدااا. وغالبا بتكون بسبب عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية أو العامة..
لكل أنواع الديدان... وخاصة نوع اسمه الديدان الدبوسية.. وده ديدان لونها أبيض فاتح.. صغيرة جدا ترى بالعين المجردة أثناء البراز احيانا... فتخرح من فتحة الشرج.. بويضاتها بتكون موجودة على السطح الخارجي لفتحة الشرج... فبتسبب حرقان.. فلما تيجي تهرش تنتقل البويضات بين الاظافر...فتتنقل عن طريق اكلك أو شوربك لشخص تاني وتدخل إلى الأمعاء وتخرج من فتحة الشرج... وهكذا يعني ممكن تعدي البيت كله عندك في 10 أيام...
تعالي بقى ندخل على العلاج... أول حاجة لازم تستحمل الصيام لمدة لا تقل عن سبع ساعات أو أكتر على أد ما تقدر بس مش أقل من 7ساعات..قبل العلاج.. بعدها تكون مجهز ب3 جنيه شيح من العطار... 2 كوب ماء... ومعلقتين زيت خروع...حط الشيح في المية وهي بتغلي.. خلي المنقوع يغلي لحد ما يصبح عندك معدل كوب واحد من 2 كوب اللي بتغلي فيه... بس لازم تراعي أن المصاب مش هو اللي يقوم بمهمة الغلي والتجهيز... حد تاني غيره... وبعدين هات قطعة لحم مطهي... بحيث ان المصاب يمضغها في حجرة مظلمة.. وبعدين طلع حتة اللحم مرة وحدة من بوقك... وأشرب على طول كوب الشيح المركز المغلي... وبعد ساعة خذ الملعقتين زيت خروع الصغيرين كاملين... و تفرج في الحمام على الدود وهو بينط من كرشك...
- عموما كل واحد هيطلع من بطنه طفيليات كتير.. بعد إذنك الدود ده يلزمني..
كررها لمدة من 3-4 ايام... وهتشوف صحتك بعد كده هتبقى ازاااي.

فوائد الخروب

تعتبر ثمار الخروب من الثمار المغذية جدا وتساعد في تطهير الأمعاء. وحيث إن الخروب قلوي فإنه يستعمل لعلاج حموضة المعدة والطريقة أن تسحق ثمار الخروب بعد إزالة بذورها ثم تنقع في ماء بما يعادل حجم الكمية المأخوذة، تغلى لمدة 10 دقائق وتصفى وتعبأ في زجاجات ويشرب منه في جرعات كل جرعة ثلاث ملاعق أكل قبل الوجبة الغذائية أو عند الشعور بالحموضة، يصنع مشروب الخروب من مسحوق القرون الجافة وهو مشروب ملطف ومرطب في الصيف .
وهو مفيد للمغص ومدر للبول وطارد للديدان و يستخدم لمضمضة الأسنان واللثة يعالج الاسهال والدوسنتاريا وذلك بسحقه وسفه .
مفيد لمرضى السكر اذا خلط مسحوقه مع الترمس والحلبة ويسف، يعادل حموضة المعدة وقلويتها ويمتص بعض السموم الافرازات الضارة بالأمعاء .
وتحتوي ثمار الخروب على نوع من الصمغ gum يعرف باسم تراجا سول يتركب كيمائيا من وحدات من السكر والجليكوز والذي يعادل الحموضة القلوية الموجودة في الأمعاء كما يمتص بعض السموم والإفرازات الضارة الموجودة فيها .
ويهدئ من الحركة الزائدة لعضلات الأمعاء ويجعل قوام البراز نصف جاف فيقلل من فقدان الأملاح وعدم توازنها بالجسم أيضا ينصح بإضافة خلاصة الخروب إلى لبن الأطفال الرضع كي ينظم عملية الإخراج ويقلل من حالات الإسهال عندهم .
ويعالج القولون العصبي بفاعلية كبيرة هذا إلي جانب أن لشراب الخروب فائدة كبيرة في الحفاظ علي نضارة الجسم وحمايته من الجفاف لأنه يقلل من فقد الجسم للسوائل وبالتالي يحافظ علي توازن نسبة الأملاح في الجسم وتنمو أشجار الخروب في مصر وغيرها من بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط خاصة سوريا وقبرص.
يعتبر شراب الخروب البارد مرطبا جيدا في حرارة الصيف وجدداً للنشاط ومقويا للمعدة كما ينشط إفرازات المرارة مما يقلل مشكلاتها التي يعاني منها نسبة كبيرة من المصريين كما يهدئ من الحركة الزائدة للأمعاء .

فوائد واستعمالات الأناناس


لا يختلف اثنان على الفوائد الغذائية الصحية لتناول الأناناس، لما يحويه من عناصر يحتاج اليها جسم الانسان لإتمام عملياته الحيوية.
الأناناس فاكهة ذات قيمة غذائية عالية. غني بفيتامينات A ، B ، C ويحتوي على عدد من المعادن مثل المنغنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفوسفور والكبريت والحديد والمغنيسيوم.
هو غذاء جيد، سهل الهضم، مدر للبول ومكافح للسموم . يفيد في حالات قرحة المعدة ويفتت الحصى ويهدئ الالتهابات ويوصف في حالات كثيرة مثل فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلّب الشرايين، لكنه غير مفيد للمصابين بمرض السكري.
استعمالاته وفوائده :
- يستعمل في صناعة الاغذية كفاكهة لذيذة وكمادة تستعمل لتطرية اللحم القاسي.
- يكافح الرشح وعوارضه لاحتوائه على الفيتامينات وخاصة فيتامين C.
- يكسر العطش والحر صيفاً ويمنع ضربات الشمس.
- يمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية.
- يفيد الأشخاص الذين يتبعون حمية لخلوّه من السكريات بشكل عال، ويدر البول ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم.
- يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، خاصة الشرايين، ويمنع تصلبها.
- يسّهل هضم الطعام ويمنع انقباض المعدة.
- ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان.
- يمنع الاورام وانتفاخ الانسجة والتهابها عبر الانزيمات التي يحويها، وهنالك ادوية كثيرة تحوي هذه الانزيمات تحت اسماء تجارية لشركات أدوية كبيرة.
- يكافح القروح والحروق.
- يمنع تسوس الأسنان لاحتوائه على مادة الفلوريد ويفضل أن يعطى للأطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة.
ومن الممكن تناول الأناناس مشوياً مع السمك أو الدجاج المتبّل أو شوي شرائح الأناناس وحدها وإضافة عصير الليمون والعسل عليها ثم تغطيتها بطبقة خفيفة من القشدة الطازجة.
وأفادت دراسة أمريكية بأن الأناناس له فوائد طبية كثيرة منها أنه يخفف الحموضة ويحسن عملية الهضم ويزيد الشهية ويزيل التخمة “عسر الهضم” كما يفتت الحصي ويهدئ الالتهابات, بالإضافة إلى أنه علاج مفيد لتصلب الشرايين والنقرس.
وأشارت الدراسة إلى أن الأناناس يعمل على تنشيط وظائف الكبد، كونه غني بفيتامينات “a.b.c”.
وأوضح الخبراء أن الأناناس غذاء جيد وفوائده عديدة ويساعد في علاج بعض الأمراض كنزلات البرد والأعراض المصاحبة له من السعال والبلغم، ويجعله أقل جفافاً كما أنه يسهل الهضم ويدر البول ويكافح السموم ويفيد في حالات قرحة المعدة.
وأكد الخبراء أن لب الأناناس المهروس يستخدم لعلاج الجروح وورقه لتغطية الجرح مثل الكمادات ويساعد في علاج السرطان لأنه يقوي جهاز المناعة ويخفف ارتفاع ضغط الدم.
مضارّه وآثاره الجانبية:
إن أكل الاناناس بكثرة يؤدي إلى:
- اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الاسهال المعوي ، الغثيان، القيء.
- طفوح جلدية.
- بثور في أطراف الشفتين والفم.
- انقباض في عضلات الرحم وبالتالي الاجهاض.

مسكنات طبيعية من الفاكهه والاعشاب

عندما يشتد الألم الحاد على أي شخص فانه يسارع إلى تناول مسكنات الألم دون وصفة طبية؛ وذلك لشدة اللم وضيق الوقت للرجوع إلى الطبيب، وكثرة تناول هذه المسكنات تتسبب في ظهور اعراض جانبية على الشخص الذي استخدمه.
فاليك سيدتي بعض المسكنات الطبيعية التي يمكنك ان تعتمدي عليها حتى تتاح لك الفرصة لسؤال طبيبك واتباع العلاج السليم لذلك:
1- الزنجبيل: اضافة ملعقة او اثنان من الزنجبيل الطازج او المطحون كفيل بأن يقضي على الام المفاصل والعضلات حيث ان الزنجبيل يمنح عضلاتك انبساطا ويخلصها من التوتر والتشنجات.
2- القرنفل: تعانين من الآم في السنان قومي بمضغ حبات القرنفل لمدة ساعة او ساعتين وستجدين ان الام اسنانك والتهابات اللثة التي تعانين منها وقد اختفت تماما.
3- خل التفاح: اضافة ملعقة او ملعقتين من خل التفاح الى ربع كوب من الماء يخلصك من الحموضة، حيث ان خل التفاح له دور كبير في الإسراع من عملية الهضم.
4- الثوم: للتخلص من التهابات الأذن يمكنك ان تقومي بوضع نقاط زيت الثوم بإذنك مرتان يوميا لمدة خمسة ايام، فان هذه الوصفة اكثر فاعلية من الدواء الذي سيتبه لك الطبيب، واذا كان زيت الثوم غير متوفر في منزلك فيمكنك ان تقومي بصنعة في المنزل وذلك ان تقومي بفرم ثلاثة فصوص من الثوم وتضيفيها الى نصف كوب من زيت الزيتون البكر وتتركي هذا المزيج في الثلاجة لمدة اسبوعين.
5- الكرز: يساعدك على التخلص من الام الصداع والنقرس والام الأمعاء المزمنة.
6- الأسماك: اظهرت الدراسات الحديثة ان تناول الأسماك الدسمة يقي من الام واضطرابات المعدة، وتشنجات الأمعاء.
7- الزبادي: للزبادي دورا هاما في مقومة اعراض الاكتئاب التي تعاني منها معظم السيدات قبل فترة الحيض.
8- الكركم: تناول الكركم مرتان او ثلاث مرات أسبوعيا يعمل على تخفيف الآم بصورة فعالة تفوق الإسبرين والبروفين كما انه يخفف الام مرض النقرس.
9- الشوفان: احرصي على تناول طبقا من الشوفان المطبوخ او المضاف اليه اللبن في وجبة الافطار، حيث ان الشوفان يخلصك تماما من الام البطن.
10- الملح: بعد الانتهاء من يوم عمل طويل ومرهق يمكنك وضع قدميك في طبق من الماء الدافئ مضاف الية الملح، فهذا يساعدك على التخلص من هذه الآلام بشكل كبير.
11- الأناناس: تعانين من الانتفاخ والغازات تملأ بطنك تناولى كوبا من عصير الأناناس يوميا يخلصك من هذه الانتفاخات.
12- زيت النعناع: اغمري قدميك في ماء دافئ مضاف اليه عشرة نقاط زيت النعناع، وقومي بذلك اسبوعيا، فان ذلك يساعد على بسط العضلات والأعصاب.
13- العنب: تناول كوبا من العنب يحسن من وظائف العروق ويسهل عملية تدفق الدم في الجسم ويحسن من انسجة الظهر فيساعد في التغلب على الام الظهر.
14- الماء: شرب ثماني اكواب من الماء يوميا يساعد على التئام الجروح ويعمل كمسكن قوي يخلصك من الام امراض كثيرة.
15- الفجل: تناول ملعقتان من الفجل المبشور يخلصك من مشاكل الجيوب الأنفية ومشاكل تجلط الدم في الأنف.
16- التوت الأسود: احرصي على تناول التوت الأسود سواء عصير او ثمار، فانه يخلصك من التهابات المثانة .
17- العسل: اذا كنت ممن يعانين من تقرحات بالفم فليك دهن فمك بالعسل حيث اثبت فاعلية بنسبة 43% لعلاج هذه التقرحات بالنسبة اذا استخدمت اي كريم.
18- بذرة الكتان: يعمل زيت بذرة الكتان كمسكن لآلام الثدي، وذلك بإضافة ملعقتان من زيت بذرة الكتان الى طعامك.
19- القهوة: تناولك كوبا من القهوة الغنية يقضي على الام الصداع بشكل كبير جدا.

علاج الوجه الدهني وازالة البقع السوداء

تنظيف الوجه الدهني وازالة البقع السوداء
وجعله ناصع البياض وهو مفيد لازالت الكلف ايضا
مقدمة عن فوائد الجلسرين وله مسميات اخرى
أهم فوائد الجلسرين كمستحضر تجميلي
يمنح الجلسرين البشرة النعومة
ويمنع جفافها فاستخدامه بشكل
منتظم يجعل بشرتك أكثر نعومة ونضارة
يزيل الجلسرين البقع الداكنة ويفتح البشرة
إذا تم خلطه بكمية
متساوية من عصير الليمون الطبيعي
ثم يدهن الوجه او المنطقة المصابة
وعندما يمتص الجلد الخليط يغسل بالماء الفاتر
يستمر على هذه يوم ويوم ستتخلصين
من البقع الداكنة
وتحصلين على بشرة جميلة ونظرة
يعالج الجلسرين تشققات الجلد خاصة
التي توجد في كعب القدم
ويمكنك الحصول على نتائج إضافية
إذا خلط بنسب متساوية من
الجلسرين وزيت اللوز وزيت الزيتون
ثم يدهن المنطقة المصابة
بالتشققات يوميا
التركيبة وطريقة الاستعمال
1- ملعقة طعام كبيرة من سائل الجلسرين
2- زيت اللوز 1 ملعقة طعام كبيرة
3- زيت الزيتون 1 ملعقة طعام كبيرة
4- عصير الليمون 1 ملعقة طعام كبيرة
الإستعمال تخلط المواد خلطا جيدا
يدهن الوجه لليلا ويترك 20 دقيقة ثم يغسل
بالماء الفاتر فقط يستخدم بين يوم ويوم