علاج اعراض التهاب المفاصل – الروماتيزم

الروماتيزم او التهاب المفاصل هو عبارة عن احد الامراض المناعية الذي يسبب تهيج والتهاب مفاصل الجسم ، حيث يلتهب السائل الزليلي حول المفاصل فيزداد سمكه ، ومن ثم يدمر العظام المرتبطة بالمفاصل والغضاريف ، وبالتالي يتآكل المفصل ويتشوه ويسبب الاوجاع المزمنة نتيجة احتكاك العظام ببعضها .
اعراض التهاب المفاصل – الروماتيزم :
الضعف العام والهزال والتعب .
ضيق في التنفس .
تلون المفاصل المصابة باللون الاحمر .
طفح جلدي في بعض الحالات .
صعوبة في تحريك المفاصل المصابة .
اوجاع شديدة عند تحريك المفاصل المصابة .
ظهور الاورام في المفاصل المصابة وتصلبها .
جفاف في الفم والعينين .
ارتفاع في درجة الحرارة .
اسباب الاصابة بالتهاب المفاصل – الروماتيزم :
اسباب وراثية .
التهاب جهاز المناعة المتكرر .
مداومة التدخين .
الاصابة بالعدوى الفيروسية او الفطرية او البكتيرية .
السمنة الزائدة وزيادة الوزن .
الاصابة ببعض الامراض مثل الصداف والذئبة الحمراء .
الوقاية من الاصابة بالتهاب المفاصل – الروماتيزم :
الرياضة : ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي .
الاقلاع تماما عن التدخين .
التخلص من السمنة وزيادة الوزن .
علاج التهاب المفاصل – الروماتيزم :
الرياضة : ممارسة رياضة المشي يوميا .
الاطعمة الغير مفضلة : التقليل من تناول السمن والبطاطس والشطة والطماطم ومنتجات الالبان ولحوم الابقار .
الاطعمة المفضلة : الاكثار من تناول التفاح والاناناس والكوارع والسردين بعظامه .
الجنس : ممارسة العملية الجنسية مع الزوجة يخفف من الالام .
التفاح : يوصى بالاكثار من أكل التفاح بقشورة وبذورة يوميا .
الصفصاف : يغلى ملعقة صغيرة من مطحون اوراق الصفصاف الجافة في كأس من الماء لمدة خمسة دثائق ثم يحلى ويشرب فنجان صباحا ومساءا .
الملفوف : تسلق ورقة من اوراق الملفوف او الكرنب لتصبح طرية ثم توضع على المفصل بعد دهنه بزيت الزيتون وتضمد بقطعة قماش لمدة ساعة يوميا .
الثوم : يقطع ضرس من الثوم ويشرب مع الماء على الريق كل يوم .
الكركم : ينقع ملعقة صغيرة من مطحون الكركم في كأس من الماء او الحليب الدافيء ويشرب فنجان مرة واحدة كل يوم .
زيت الكافور وزيت الحصا البان : يضاف خمس قطرات من زيت الكافور وخمس قطرات من زيت الحصا البان ثم يجلس في مغطس حمام دافيء لمدة ربع ساعة لتخفيف الالام .
الزنجبيل : يغلى ملعقة صغيرة من مطحون جذور الزنجبيل في كأس ماء لخمسة دقائق وينقع لعشرة دقائق ثم يحلى ويشرب فنجان صباحا ومساءا .
خل التفاح والعسل : يضاف ملعقتين صغيرتين من خل التفاح وملعقتين صغيرتين من خل العسل الى كأس من الماء الفاتر ثم يشرب فنجان قبل الوجبات الثلاث .
العرق سوس : يشرب كأس من منقوع العرق سوس قبل الوجبات الثلاث كل يوم .
البرسيم : تؤكل اوراق البرسيم في السلطة ، او يتم تناول ملعقة صغيرة من مطحون بذور البرسيم مع الماء مع الوجبات الثلاث