الكرنب من أفضل منظفات القناة الهضمية،

وغالبا ما يوصف لمرضى قرحة المعدة والأمعاء،
وضد السمنة والالتهابات الجلدية.
وقد وجد الباحثون أنه من مضادات سرطان الثدي والمعدة والقولون.
كما أنه يعدمن مضادات الكولسترول والضغط وضعف المناعة والأورام والالتهابات والروماتيزم والنقرس وعدم نضارة البشرة وسوء الهضم والتهاب الكبد الوبائي.

الثوم المرقد في زيت الزيتون أقوى مضاد حيوي في بيتك

يمكنك وضع فصوص من الثوم بعد ثقبها بالشوكة أو بالإبرة بعد تعقيمها في زجاجة فيها زيت زيتون ثم غلقها وتركها مدة أسبوعين ، بعد ذلك أشرب ثلاث ملاعق على الريق كل صباح...وهي تفيد في :
▪ تصفية الدم
▪ تصفية الكبد
▪ إزالة حصى الكلى
▪ تفيد في علاج البواسير شربا ودهنا
▪ تفيد في علاج آلام المفاصل بالدهن بها
▪ علاج تساقط الشعر
▪ إلى جانب علاج عدة أمراض أخرى. ..ضغط الدم. القلب. .....

علاج جفاف وتشقق الشفتين وطرق العنايه بهما

التعريف بالحالة :
قد تصاب الشفاه بالجفاف من تأثير الحر الجاف او البرد الجاف في الصيف او الشتاء ، وبالتالي تتشقق الشفاه وتبدو في مظهر غير لائق ، وقد يسيل الدم منها وتصبح مؤلمة لصاحبها ، وهناك اسباب كثيرة للتشقق مثل نقص الفيتامينات وتدخين الغليون والارجيلة وبعض الامراض الداخلية ، ولا بد لحماية الشفاه من هذه الحالة تناول الوجبات الغذائية التي تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة للجسم كالفيتامينات التي تحمي من تشقق الشفاه وغيرها ، ويجب العناية بترطيب الشفاه والمحافظة عليها .
الاعراض :
جفاف في الشفايف .
تشققات في الشفايف .
سيلان الدم من الشفاه احيانا .
الاسباب :
نقص فيتامين ب 2 .
قلة الدهون في منطقة الشفاه .
البرودة الشديدة او الحرارة الشديدة والجافتين .
استخدام الارجيلة والغليون في التدخين .
كثرة تناول الاطعمة المالحة .
عادة ترطيب الشفايف باللسان .
جفاف الفم يؤدي الى جفاف الشفتين .
بعض الامراض الباطنية وامراض الفم .
استخدام بعض انواع احمر الشفاه الرخيصة .
بعض انواع من معاجين الاسنان التي تجفف الفم والشفتين .
الوقاية :
الاكثار من تناول الاغذية الغنية بفيتامين ب2 وهي في معظم الخضار واللحوم والاسماك والاجبان .
استخدام بعض المراهم المرطبة والحامية من الحر والبرد .
العلاج :
الغذاء : الاهتمام بتناول الاطعمة التي تحتوي العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم مثل الفيتامينات المقاومة لتشقق الشفاه .
الترطيب : الامتناع عن ترطيب الشفايف باللعاب لانه يزيد من جفافها .
العكبر : لدهان الشفاه من انجح العلاجات لتشقق الشفاه .
الخل والعفص : يخلط مقادير متساوية من مطحون العفص مع الخل ويدهن به 3 مرات في اليوم على الشفاه المتشققة لاسبوع كامل .
زيت الخروع : تدهن الشفاه بزيت الخرزع لترطيبها ومقاومة التشقق .
الكزبرة والعسل : يخلط مهروس الكزبرة الخضراء مع عصير حصرم العنب والعسل فيصبح معجون يدهن به الشفاه المتشققة فتشفى بعد اسبوع .
شمع العسل وزيت اللوز : يسخن على النار مخلوط 4 ملاعق كبيرة من زيت اللوز مع ملعة كبيرة من شمع العسل حتى الذوبان ثم نضيف اليه ملعقة من عسل النحل ويخلط الجميع ويحفظ لدهان الشفتين لعلاج تشققها .
الرمان والريحان : يغلى مطحون قشر الرمان مع عصير الريحان بمقادير متساوية حتى يجف ويصبح بودرة ثم يمسح به الشفاه المتشققة .
ورق الزيتون : يؤخذ عصير ورق الزيتون بعد دقة ويدهن به الشفاه المتشققة فتتخلص من التشققات بعد ثلاثة ايام .
زيت الزيتون : تدهن الشفايف بزيت الزيتون لتخليصها من التشقق .
الخل والشبت : بعد غلي خل العنب ومفروم نبات الشبت لثلاث دقائق يبرد ويدهن به الشفاه المتشققة بعد الثلاث وجبات يوميا .
الخل والرجلة : يخلط الخل مع عصير الرجلة ويدهن به الشفاه المتشققة .
الجلسرين والعسل : يخلط العسل بالجلسرين ويدهن به الشفايف لترطيبها .
الورد واللبن : ينقع ورق الورد في اللبن الطازج لساعات طويلة ثم تدهن الشفاه بهذا المعجون .
زبدة الكاكاو : مفيدة ايضا لترطيب الشفايف وواقي من الحر والبرد والجفاف .
البقدونس : تدهن الشفايف المتشققة بعصير البقدونس .
الخس : تسلق اوراق الخس وتدهن الشفاه بماء السليق لترطيبها .

وصفة لتطويل الرموش وتكثيفها

الاكتحال بمسحوق نواة التمر المحروق جيدا لاطالة الرموش ، ويمكن مزجها بزيت الخروع ويحذر دخول الكحل الى العين
.. الحسين ابقراط الجزائري خبير في علوم الاعشاب والحجام

البواسير وعلاجها بالاعشاب

البواسير عبارة عن اوردة متضخمة في منطقة اسفل المستقيم وداخل حول فتحتة الشرج ، الضغط الزائد ( مثل التعنية اثناء التبرز ) او الكحة المزمنة والغذاء غير المناسب والامساك المزمن والحمل والوراثة كلها عوامل تزيد الفرص للاصابة بالبواسير ، وهناك نوعان من البواسير : الخارجية وهي التي تسبب الم شديد خاصة اذا اصبت بالتقرح او عنذ الاحتكاك وتحدث نتيجة لتجلط دموي اسفل الجلد المحيط بالشرج
الوقاية :
زيادة كمية الالياف والسائل وتجنب التعنية مع علاج الامساك المزمن والامتناع عن التدخين
العلاج بالاعشاب :
النعناع الفلفلي ( فليوا )
تصنع لبخة من الاوراق الخضراء للنعناع ويخلط مع قليل من الملح وتمضد به البواسير فانه يسكن آلامها ويشفي جراحها ، وتستمر بذلك حتى تزول
زيت الخزامة وزيت الخروع
يمزج الزيوت معا بمكيال واحد ثم يدلك النسيج بدقة وبطبقة خفيفة من المزيج مع عدم الضغط او الاحتكاك

وصفة لتنشيط الغدة الدرقية

وصفة لتنشيط الغدة الدرقية:

-رشة من حبة البركة المطحونة
-نص ملعقة من القسط الهندي
-ملعقة كبيرة عسل
ويؤخد ملعقة صغيرة من المزيج ثلاث مرات يومي

علاج اعراض التهاب المفاصل – الروماتيزم

الروماتيزم او التهاب المفاصل هو عبارة عن احد الامراض المناعية الذي يسبب تهيج والتهاب مفاصل الجسم ، حيث يلتهب السائل الزليلي حول المفاصل فيزداد سمكه ، ومن ثم يدمر العظام المرتبطة بالمفاصل والغضاريف ، وبالتالي يتآكل المفصل ويتشوه ويسبب الاوجاع المزمنة نتيجة احتكاك العظام ببعضها .
اعراض التهاب المفاصل – الروماتيزم :
الضعف العام والهزال والتعب .
ضيق في التنفس .
تلون المفاصل المصابة باللون الاحمر .
طفح جلدي في بعض الحالات .
صعوبة في تحريك المفاصل المصابة .
اوجاع شديدة عند تحريك المفاصل المصابة .
ظهور الاورام في المفاصل المصابة وتصلبها .
جفاف في الفم والعينين .
ارتفاع في درجة الحرارة .
اسباب الاصابة بالتهاب المفاصل – الروماتيزم :
اسباب وراثية .
التهاب جهاز المناعة المتكرر .
مداومة التدخين .
الاصابة بالعدوى الفيروسية او الفطرية او البكتيرية .
السمنة الزائدة وزيادة الوزن .
الاصابة ببعض الامراض مثل الصداف والذئبة الحمراء .
الوقاية من الاصابة بالتهاب المفاصل – الروماتيزم :
الرياضة : ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي .
الاقلاع تماما عن التدخين .
التخلص من السمنة وزيادة الوزن .
علاج التهاب المفاصل – الروماتيزم :
الرياضة : ممارسة رياضة المشي يوميا .
الاطعمة الغير مفضلة : التقليل من تناول السمن والبطاطس والشطة والطماطم ومنتجات الالبان ولحوم الابقار .
الاطعمة المفضلة : الاكثار من تناول التفاح والاناناس والكوارع والسردين بعظامه .
الجنس : ممارسة العملية الجنسية مع الزوجة يخفف من الالام .
التفاح : يوصى بالاكثار من أكل التفاح بقشورة وبذورة يوميا .
الصفصاف : يغلى ملعقة صغيرة من مطحون اوراق الصفصاف الجافة في كأس من الماء لمدة خمسة دثائق ثم يحلى ويشرب فنجان صباحا ومساءا .
الملفوف : تسلق ورقة من اوراق الملفوف او الكرنب لتصبح طرية ثم توضع على المفصل بعد دهنه بزيت الزيتون وتضمد بقطعة قماش لمدة ساعة يوميا .
الثوم : يقطع ضرس من الثوم ويشرب مع الماء على الريق كل يوم .
الكركم : ينقع ملعقة صغيرة من مطحون الكركم في كأس من الماء او الحليب الدافيء ويشرب فنجان مرة واحدة كل يوم .
زيت الكافور وزيت الحصا البان : يضاف خمس قطرات من زيت الكافور وخمس قطرات من زيت الحصا البان ثم يجلس في مغطس حمام دافيء لمدة ربع ساعة لتخفيف الالام .
الزنجبيل : يغلى ملعقة صغيرة من مطحون جذور الزنجبيل في كأس ماء لخمسة دقائق وينقع لعشرة دقائق ثم يحلى ويشرب فنجان صباحا ومساءا .
خل التفاح والعسل : يضاف ملعقتين صغيرتين من خل التفاح وملعقتين صغيرتين من خل العسل الى كأس من الماء الفاتر ثم يشرب فنجان قبل الوجبات الثلاث .
العرق سوس : يشرب كأس من منقوع العرق سوس قبل الوجبات الثلاث كل يوم .
البرسيم : تؤكل اوراق البرسيم في السلطة ، او يتم تناول ملعقة صغيرة من مطحون بذور البرسيم مع الماء مع الوجبات الثلاث