الأربعاء، 25 يناير 2017

سأظل اناديك حبيبي وان هجرتني .... بقلم نهى النجار

سأظل اناديك حبيبي وان هجرتني
سأظل اردد حروفك في معبدي وان خذلتني
سيظل شعاع عيناك يهديني اليك وان ابعدتني
سأظل انا --انا وان كرهتني
آآه من تقل الدقابق
أه من بعد الطريق
من توه خطوه
بعد ما كنت كل الطريق
============
من بسمه خجلانه تترسم
من ورده مشتاقة ندي
من دمعة بتروي ندم
بعد ما كنت كل المطر
==========
من حرف ما تكتبش في ألم
من برد شتا يهز كيان البشر
يفكرهم بالغايب واللي اتنسي
بعد ما كنت كل البشر
============
بعد ما كنت كل الطربق
بعد ما كنت كل المطر
بعد ما كنت كل البشر
بعد ما كنت الحبيب
بسألك ازاي تقدر تغيب ؟؟

بيدعيلكوا .... بقلم مصطفى ابراهيم

يا شايلينكوا على الاكتاف
بننعى دمكم بهتاف
و ندعيلكوا
غموس الناس و عيشها الحاف
بيدعيلكوا
و درس العربى ف الأرياف
بيدعيلكوا
و كل جنية زيادة ف جيب
موظف هيئة الإنتاج
و ابنى اللى ف علم الغيب
و أمى اللى حتلقى علاج
و أرض المعتقل لما
حتفضى.. أكيد حتدعيلكوا
و كل ظلومة ما اتظلمتش
و كلمة حق ما اتكتمتش
و كل قلم نِقِص ف القسم
و كل علامة مش ف الجسم
بتدعى لكل وش و إسم
من اللى عندكم ...منا
يجوز حيكونوا من جيلنا
يجوز حيكونوا أولادنا
يجوز حيكونوا م الاتنين
لكن ندرن عليا و دين
لا تيجى عيالنا تشبهكوا
تبوس على رجل أصغر شاب
و ترفع رايته زى ما حب
و تحفظ صم أساميكوا
و من آخر نفر فيكوا
لأولكوا
حتدعيلكوا

يا محزقة عبايتك ع وسطك ... بقلم محمد حامد حسين

يا محزقة عبايتك ع وسطك
و دراعك من الضيقة هايفرقع
الميكاب كيلو ع خدك
و لبانتك صوتها عالي مسمع

ع مسمار نص ماشية تهزي
لا أيه وعبايتك مرفوعة
و1000 شيطان فينا توزي
لا فعلا دي حاجات ممنوعة

تعظيم سلام .... بقلم مؤمن ابراهيم

تعظيم سلام
لكل اللى كان قدام
ف أول صف فالثوره
وتد و إمام
و نام واقف
فأول لجنه شعبيه
بكوم أحلام
و كان مؤمن
بإن الحنجره تكفى
لهدم نظام
و خانه المبدأ البمبى
بأول طلقتين خرطوش
و أول شب مات مبطوش
ف هذا العام
و قرر إنه حيكمل
فأول صف للآخر
و قال مهما الوطن يعجز
حكون قادر
و أصبح شوقه للدنيا
شعور فاتر
و أصبح فالميدان فارس
و بيبارز
رصاص الآلى بالملوتوف
و كان ثابت على المبدأ
و أصبح فالميدان معروف
و خانه الحظ شخصيا
فأول مره بالخرطوش
و من بعديها فقد الشوف
و تانى مظارهره برصاصه
ف رجله معادش حمل وقوف
و عاش عاجز فقلب البيت
بيسمع كل أخبارنا
و آخر مره بالتحديد
سمع إن إحنا إختارنا
مبارك بس وشه جديد
و هللنا و طبلنا
كإن الليله ليلة عيد
فا قال : مباقتش متعاطف
حقيقى ويا أى شهيد
عشان شهدائنا ف الجنه
مافيش بينهم و بين الله
حجاب فاصل
فِ أحسن حال
و نسيوا الحزن و الترحال
و مش داريين بشىء حاصل
أما أنا
بقيت عاجز و مش شايف
لكن سامع
بإن التضحيه وقعت
مابين تحصيل و بين حاصل

زي الليله وتوته يا توتـــــــه .... بقلم ايمن قطب

زي الليله وتوته يا توتـــــــه
كان فيه شعب كيوت طيوب
ليلُه نهاره طافح الكـــــــوته
عايش صابر ولا أيــــــوب
بعد عذابه وغلبُه سنيـــــــن
قرر إنه يقول الحــــــــــــق
خرج الشعب ملى المياديــن
لجل يقول للظـــــــــــالم لأ
لجل ينادي بلقمة عيــــــش
لجل فــ يوم يتساوى بغيره
زرع القطن ولبس الخيش
والحراميه بينهبوا خيـــره
وانا لو هتكلــم عن نفســي
راح أقولها وانا فـ قمـة أسفي
حق عليّ يا كل شهيــــد
تفضــــل 25 عيـــــــــد
هتخلّد دايماً ذكراكــــــــوا
ومهما تمُر شهور و سنين
مش ممكن أبداً ننساكـــوا

مساء الخير على الرَيّس .... بقلم ياسين السيد

مساء الخير على الرَيّس
وعـ الظابط وعـ السجّان
وعـ الزنازين وعـ القُضبَان
وكل المسجونين بالزور شمُوس بتنَوّر الميادين
هسألك آسف يا رَيّس
تفتكِر دامت لـ مين؟
ركِّز ياريت .. واحسِبها بالمنطِق وشوف
رغم اختلاف كُل الظُروف
فرعون لابد يكونلُه موسى فـ كل عَهد وكل عام
ارفَع راياتك للسَلام
وارسم بـ خوف سِرب الحمام
من بكره تقدر تِقتِله بس بقانون
تقدر كمان تحرق غصون شجر الزتون
وإن حد فَكّر يعترض
شَوِّه فـ صورته وخَوِّنُه
إسحٓل شبابك واسجنُه
وأهو فُرصه نديهم وَنَس فى المعتقل
دول قِلّه فاقدين الأمل
وانا ليا صاحِب وسطهُم
لا صاحب أيه .. يمكن آلآف
من كام سنه وإحنا بنهتِف بأختلاف
بس البْعِيد اطرش وعامل مش هِنا
إطلق كلابك خَلفنا
فِكرَك هنركع او هننسي اللى اتقَتَل
كان غِيرك أشطر يا اسمك أيه
سقَّف يا واد .. راجل يا بِيه
بتغمّى عيننا عن عيوبك بامتحان
سرّب ووزّع فى الورق
شدد وعنّف فى اللجان
ووزير خول يطلع يقول متأمِنه
كسم من جابك هنا
يا حكومه وسخه معرصه
بزياده شُغل الكسكسه
قال ايه معادش إلا العيال تسمعلها
مستنى ايه متقولها
مين السبب فى المهزَله
وانا اعتقد مش صَعب حل المسأله
ولا صعب فعلا يتقفش
شرموط وعاوز يتنتش / بيحكها فى الناس وبس
فى عِلق خارق دولتك
طب حضرتك / مستنى يخرق قد ايه ؟
وإزاى؟؟ .. وليه ؟؟
ده سؤال برئ جاوب عليه / للعِلم بالشئ مش غَلط
العدل بالظلم اختَلط
ونضيفنا عايش فى الغَوط
يا حكومه نِجسه وبالأدب
مضايقكوا يعنى اللى إتكتب
مانتوا اللى جيبتوه لنفسكم
عاوزين امل
عاوزين عمل
عاوزين عداله وشغل يفتَح نِفسنا
مش طالبه شعارات والنبي
تلاتين سنه عايشين بنتعب قلبنا
بين قِيل وقَال
وميزان قضاء خايب ومَال
او لا يجوز ونمشيهالك بس هات خمسين جنيه
وكسه ومشوفناش زيها على وش كوكب محترم
"داحنا اللى بانيين الهرم"
اقعد فـ جنب أو اتلهى
ما تبُص حواليك الدوَل وتشوف أوام وَصَلت لـ فين
ولا انتوا شاطرين فـ الكلام والخيبه على مَرّ السنين
الشّعب مؤمن محترم
بقى كل مايشوف طَلتك
بيسب مِلّه وألف دين

تعرف على خطورة من طرقعة الأصابع

الكثير منا , يقوم بطرقعة اصابعه , ودائما نسمع الاهل او الاقارب والاصدقاء يقدمون لنا النصيحة قائلين
ان هذا مضر. ولكن لم يذكروا لنا مرة الاضرار الحقيقية التي تنجم عن ذلك. ومؤخرا اجريت دراسة لبحث هذا الموضوع
.
وقد أكدت هذه الدراسة التي قام بها فريق من أطباء الأشعة بمستشفى "بيل فاست" أضرار طرقعة الأصابع على
الصحة , فقد اوضح الباحثون أن من اعتادوا على طرقعة الأصابع يتعرضون لأضرار بالغة في أربطة ومفاصل الأصابع
وان الصوت المرتفع لطرقعة الأصابع يكون ناتجاً عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصل , تتسبب في تكوين
فقعة من السائل حول المفصل . على المدى الطويل تتسبب طرقعة الاصابع في خلل مزمن في المفصل فتجعل الشخص
غير قادر على تحريك الاصابع, وهذه النتيجة تحدث طبعا في حالة الاكثار من الطرقعه او كما تحبوا ان نسميه عند ادمان
طرقعة الاصابع . كذلك بداية الطريق نحو الخلل تبدأ من ارتجاف اليد اثناء حمل اي غرض او بمجرد وضعها على الطاولة ,
سيلاحظ انها ترتجف. اذن , احذروا.