ماهى العادات الخطيره التى تمنعك من النوم شاهد الان

دائما ما يكون لدينا عادات نفعلها يوميا تمنعنا من النوم وتؤثر علينا وعلى صحتنا بدون علمنا انها تؤثر علينا ومدى ضررها علينا ممايؤدى بنا الى ارق وقله نوم ومن المعلوم ان النوم الجيد يعطى للانسان طله جذابه وخاصه المرأه عن الرجل فماهى تلك الاسباب 
1 - تناول المواد المنبهه التى تحتوى على الكافيين مثل الشاى والقهوة والمشروبات الغازيه قبل النوم 
2 - التدخين لانه يزيد من نشاط المخ اثناء النوم اكثر من الغير المدخنين مما يجعله يستيقظ فى الصباح بمزاج سيىء 
3 - ترك الانوار والاضواء حتى ولو كانت خافته او اضاءه الهواتف المحموله والساعات المضيئه لانها تؤثر على افراز هرمون ميلاتونين المسئول عن النوم العميق وراحه الجسد
4 - مشاهده التليفزيون لتأثيره على الدماغ ويجعله يقنعك بان موعد النوم لم يحن بعد ويجعلك مستيقظ لوقت طويل برغم وجودك على السرير وتجعلك فى حيره دائما وتؤثر على النفسيه العامه لك
5 - التحدث قبل النوم فى الهاتف لوقت طويل ويقلل من مراحل النوم العميق خلال نومك مما يجعلك لاتشعر براحه 
6 - تفقد الوقت كلما استيقظ خلال الليل لانه يصيب الانسان بالتوترناتج عن معرفه الوقت 
7 -  لبس ملابس نوم ضيقه تجعلك غير مرتح وترفع من درجه حراره الجسم 
8 -  النوم على البطن لانه مضر جدا ومزعج 
تلك كانت العادات الخطيره التى تؤثر بالسلب على النوم الجيد والعميق فارجو ان تكونوا استفتدتم جيدا

دائما مانتسأل ماهو حكم التهنئه بالكريسماس شاهد الان

قال الشيخ العلامه ابى اسحاق الحوينى فى حكم تهنئه غير المسلمين يحرم على المسلم ان يشارك غير المسلم فى اى عيد من الاعياد لان دا نابعه من  المودة والرحمه انا اعدل معهم نعم اعاملهم بالقسطاط نعم لا اسرقهم ولا اظلهم نعم لكن الود والبر انما يكون لاهل الايمان فقط فقط نحن نعيش الان فى اعظم محنه كل محجمه دم فى جنب من جنبات العالم هى دم مسلم كل عباد امن عباد البقر وعباد الشجر وعباد الحجر وامن كل من يعبد غير الله من الغارات واستهدف المسلمون مناطق الاشتعال فى العالم الان  هى بلاد المسلمين فقط ودا ايه معناه ان الامه تلعب وتشارك الذى يغزو ديارها والذى يذل اهلها ويسرق ثرواتها يشاركهم فى اعيادهم والله مايفعلها عاقل ابدا ينبغى الرجوع الى الله وصار الذل والصغار على من خالف امرى مخالفات الان تملىء ديار المسلمين قد استرد السبايا كل منهزمآ كل انسان فى الدنيا له سبايا استردها لم يبقى فى اسرها الا سباينا ولا رايت سياط الظلم داميه الا رايت عليها لحم اسرنا ولا نموت على حد الظبى انفآ حتى خجلت منا مناينا هذه المعاناه التى يعانيها المسلمون الان اهل العلم يصرخون ليل نهار ياشعب افيقوا ياناس يامسلمون افيقوا الطوفان قادم ولا نجاه لنا حقآ الا اذا وافقنا النبى صلى الله عليه وسلم فى غرسه كما قال ابو بكر لعمر

قصيده اعترف ........... بجد روعه لكل المحبين شاهد بسرعه

أعترف
أن بين كل لحظه وأخرى أتذكرها
وبين كل خطوه وأخرى أرافقها
وبين كلمه واخرى أحادثها
وبين شهيق وزفير أتنفسها
وبين حب وحب أحبها وأعشقها
وبين سفر وسفر أسافر معها
أعترف
أن كل ما أكتبه يخصها
وأن كل ما أكتب من غزل فهو لها
وأن روح قلمى تسمو بذكر إسمها
أعترف
أنى متيم بها وأنى أهواها وأحبها

بالفيديو حقيقه الاعتداء على المستشار احمد الزند

فى برنامج الشيخ خالد عبدالله على قناه الناس اتصل به الاستاذ حازم خاطر عضو حركه صامدون وقال انهم نزلوا وحركه 6 ابريل وحركه ضباط 27 مايو وفى احد المحاميين ونزلوا لدعم النائب العام الجديد وفقاموا وكلاء النيابه باطلاق النيران باتجاهم واتصاب واحد اسمه محمود قمرى من 6 ابريل والاستاذ عبد الرحمن وتم احتجازهم داخل نادى القضاه ساله الشيخ خالد فين الشرطه ياحازم قاله لا حياه لمن تنادى ولا عربيات امن مركزى ولا اى حاجه خالص وساله الشيخ خالد طب وحقيقه محاوله اغتيال احمد الزند رد عليه عضو حركه حازمون انها تمثيليه لتغطيه ماحدث من وكلاء النيابه

بالفيديو الشيخ محمد حسان ورد خرافى على الاعلام الفاسد شاهد بجد اكثر من رائع

فى مقطع من خطبه صبرآ يامصر لاتحزنى  للشيخ محمد حسان تناول خلاله مايحدث من سلبيات الواقع الحوارى من الاعلام واحاديه خطيره فلسان الكثيرين يقول كما قال فرعون وما اريكم الا ما ارى تلك الاحاديه خطيره وتلك التدنى السحيق للغه الحوار استخدامت افظع الالفاظ والشتائم وصارت البرامج الحواريه المعروفه على الفضائيات سبآ وقذفا واتهاما للنيات وتجريحآ وصار اى واحد فى مصر الان لا يأمن على عرضه لان ترك الالسنه تلقى التهم جزافا دون اى بينه وترك المجال فسيحآ لاى احد للكتابه عن الموضوع فى مواقع التواصل الاجتماعى ما شاء وبات الناس يمسون واعراضهم ملوثه وكل فرد متهم او مهدد بالاتهام وتلك حاله من الشك والريبه لا تطالق فى اى حال من الاحوال ان نبنى فى ظروفها بادآ او وطن وما يلفظ من قول الا لدينا رقيب عتيد وفى الصحيحين من حديث ابى هريره من كان يؤمن بالله واليوم الاخر فليقل خيرآ او ليصمت اى المسلمين افضل من سلم المسلمون من لسانه ويده ما من يوم يصبح المرىء فيه الا وكانت الجوارح تقول لصاحبها اتقى الله فينا فاننا نستقيم ما استقم وننعوج ما انعوجت وهناك ادله كثيره وصارت الان الكلمه اقوى من السيف واشد من الرصاص لانها تقذف الابرياء وتنتهلك الحرمات والاعراض والمؤمن من امنه الناس على انفسهم واموالهم واعراضهم ولم يعد لشيىء حرمه لا لمسجد ولا لعالم ولا لدوله والبعض يتصور بضيق افق رهيب ان اسقاط هيبه الدوله سيحقق به مكسبآ لفصيله ان سقطت الدوله سيخسر الكل وسيغرق الكل وستغرق سفينه المجتمع بالصالحين والطالحين لاتتوهموا ان نار الفتنه ان اشتعلت ستحرق ناس دون أناس واتقوا فتنه لاتصيبآ الذين منكم خاصه وقالت ام المؤمنين عائشه يارسول الله انهلك وفينا الصالحين قال نعم ان كثر الخبث وانا اقسم بالله لقد كثر الخبث اسال الله العظيم ان يطهرنا ويطهر بلدآ تدنى لغه الحوارسطحيه مروعه لا تستحق الطرح وضيق افق ان لم تكن معى فانت ضدى .

بالفيديو الحلقه الاولى للبرنامج الشهير مصر اليوم لتوفيق عكاشه كامله شاهد بسرعه

بعد غلق قناه الفراعين لم يجد توفيق عكاشه غير قناه التايم دراما ليبدأ بث برنامجه السياسى الشهير مصر اليوم وكانت الحلقه من البدايه مثيرة فقد شكر عكاشه فى كل من الدكتور محمد البرادعى ومرشح الرئاسه السابق حمدين صباحى وجبهه الانقاذ الوطنى وقد قام توفيق عكاشه بتوجيه كلمه لباسم يوسف وقاله معلش احنا كان مابينا سوء تفاهم كبير ومتزعلش منى انت زى اخويا الصغير كما قال عكاشه مفيش قناه عايزه تطلعنى  هو انا كوليرا ووجه كلمه لوزير الاعلام وقاله انا ليا 300 جنيه عندك وبطالبك بيهم كما وجه كلمه لعصام العريان قائلا اتغطى ولا انت معندكوش لحاف وكان فى اغلب الحلقه توفيق عكاشه يشكر فى جبهه المعارضين بعد ان كان يهاجمهم .

بالفيديو مجزره اخرى من مجازر بشار الاسد قصف لاحد المخابز وقتل اكثر من300 شخص

هل يمكن ان يصل الظلم لهذا الحد لقتل الابرياء بدون ذنب سوى ان  رئيس بلادهم هو بشار الاسد التى تدعمه دول الغرب من الباطن لدك كل حصون الحريه فى البلاد فاين المناهضين للحريه ومنظمات حقوق الانسان هل الان صمت اذانهم عن سماع استغاثه هذا الشعب الذى تحمل ظلم كبير اين ملوك امراء العرب واين دم التى تجرى فى عروقهم هل اصبحت غير موجوده لا يسعنى الا ان ادعو واقول حسبنا الله ونعم الوكيل