وصفة لتنشيط الغدة الدرقية

وصفة لتنشيط الغدة الدرقية:

-رشة من حبة البركة المطحونة
-نص ملعقة من القسط الهندي
-ملعقة كبيرة عسل
ويؤخد ملعقة صغيرة من المزيج ثلاث مرات يومي

علاج اعراض التهاب المفاصل – الروماتيزم

الروماتيزم او التهاب المفاصل هو عبارة عن احد الامراض المناعية الذي يسبب تهيج والتهاب مفاصل الجسم ، حيث يلتهب السائل الزليلي حول المفاصل فيزداد سمكه ، ومن ثم يدمر العظام المرتبطة بالمفاصل والغضاريف ، وبالتالي يتآكل المفصل ويتشوه ويسبب الاوجاع المزمنة نتيجة احتكاك العظام ببعضها .
اعراض التهاب المفاصل – الروماتيزم :
الضعف العام والهزال والتعب .
ضيق في التنفس .
تلون المفاصل المصابة باللون الاحمر .
طفح جلدي في بعض الحالات .
صعوبة في تحريك المفاصل المصابة .
اوجاع شديدة عند تحريك المفاصل المصابة .
ظهور الاورام في المفاصل المصابة وتصلبها .
جفاف في الفم والعينين .
ارتفاع في درجة الحرارة .
اسباب الاصابة بالتهاب المفاصل – الروماتيزم :
اسباب وراثية .
التهاب جهاز المناعة المتكرر .
مداومة التدخين .
الاصابة بالعدوى الفيروسية او الفطرية او البكتيرية .
السمنة الزائدة وزيادة الوزن .
الاصابة ببعض الامراض مثل الصداف والذئبة الحمراء .
الوقاية من الاصابة بالتهاب المفاصل – الروماتيزم :
الرياضة : ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي .
الاقلاع تماما عن التدخين .
التخلص من السمنة وزيادة الوزن .
علاج التهاب المفاصل – الروماتيزم :
الرياضة : ممارسة رياضة المشي يوميا .
الاطعمة الغير مفضلة : التقليل من تناول السمن والبطاطس والشطة والطماطم ومنتجات الالبان ولحوم الابقار .
الاطعمة المفضلة : الاكثار من تناول التفاح والاناناس والكوارع والسردين بعظامه .
الجنس : ممارسة العملية الجنسية مع الزوجة يخفف من الالام .
التفاح : يوصى بالاكثار من أكل التفاح بقشورة وبذورة يوميا .
الصفصاف : يغلى ملعقة صغيرة من مطحون اوراق الصفصاف الجافة في كأس من الماء لمدة خمسة دثائق ثم يحلى ويشرب فنجان صباحا ومساءا .
الملفوف : تسلق ورقة من اوراق الملفوف او الكرنب لتصبح طرية ثم توضع على المفصل بعد دهنه بزيت الزيتون وتضمد بقطعة قماش لمدة ساعة يوميا .
الثوم : يقطع ضرس من الثوم ويشرب مع الماء على الريق كل يوم .
الكركم : ينقع ملعقة صغيرة من مطحون الكركم في كأس من الماء او الحليب الدافيء ويشرب فنجان مرة واحدة كل يوم .
زيت الكافور وزيت الحصا البان : يضاف خمس قطرات من زيت الكافور وخمس قطرات من زيت الحصا البان ثم يجلس في مغطس حمام دافيء لمدة ربع ساعة لتخفيف الالام .
الزنجبيل : يغلى ملعقة صغيرة من مطحون جذور الزنجبيل في كأس ماء لخمسة دقائق وينقع لعشرة دقائق ثم يحلى ويشرب فنجان صباحا ومساءا .
خل التفاح والعسل : يضاف ملعقتين صغيرتين من خل التفاح وملعقتين صغيرتين من خل العسل الى كأس من الماء الفاتر ثم يشرب فنجان قبل الوجبات الثلاث .
العرق سوس : يشرب كأس من منقوع العرق سوس قبل الوجبات الثلاث كل يوم .
البرسيم : تؤكل اوراق البرسيم في السلطة ، او يتم تناول ملعقة صغيرة من مطحون بذور البرسيم مع الماء مع الوجبات الثلاث

ماذا يحدث لو وضعت قدميك بخل التفاح!

يعرف خل التفاح بأنه مفيد جدا ولذلك ينصح بوضعه
مع الطعام، لكن ما لا يعرفه الناس ان خل التفاح يعالج الكثير من المشاكل الجدلية التي نعاني منها، مثل الصدفية والاكزيما وايضا التشققات الجلدية والجفاف، والالتهابات المفاصل ايضا، لكن ماذا يفعل خل التفاح لو وضعنا القدمين به لمدة 30 دقيقة؟
يعمل خل التفاح للقضاء على الام المفاصل والتشققات وايضا وجع الراس والالم اسفل الظهر لو قمت بوضع القدمين مرة لمدة 30 دقيقة في خل التفاح كل يومين لمدة اسبوعين.
طريقة عملها:
قم بمزج كوب واحد من خل التفاح مع ستة أكواب من الماء الدافئ,بعدها قم بنقع القدمين في هذا المزيج ,إذا كنت تعاني من ألم في الرقبة أو غيرها في أجزاء جسمك ,طبق هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع قبل النوم في الشهر الأول ومرتين في الشهر الثاني .
قم بخلط ملعقتين من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ,وفرك هذا الخليط في المفاصل المؤلمة .
ضع ثلاث ملاعق من خل التفاح في 300 مل من الماء أو أي عصير ,يستهلك هذا المشروب ثلاث مرات يومياً قبل الوجبات .
خل التفاح هو سلاح ممتاز ضد آلام المفاصل ,وهو أيضاً أحد مضادات الأكسدة القوية ,مما يساعد على تطهير الجسم من السموم.

تحميل كتاب لاتحزن .... للشيخ عائض القرنى

هو الكتاب بيتكلم عن اليأس والاحباط والقنوط وكيف تخرج من كل ده في اذار من الكتاب والسنة واحيانا بعض الاشعار ةاقوال الفلاسفه

                                               تحميل الكتاب 

معمل تحاليل ... بقلم على فتحى

#معمل_تحاليل
محتاج تحاليل وأشاعه..تكون ع #الروح
عايز اعرف انا جارح فعلا والا انا مجروح
عايز اتأكد انا مين فيهم؟؟ ...انا ظالم ...والا بنام مظلوم
اصل الاحساس مش دايما صح ...وضميرى كمان غرقان ف النوم
معذور اصل انا بنى أدم ...والبنى أدم معروف عنه عمره مابيجيب على نفسه اللوم...
عايز دكتور شاطر جدااا متخصص قلب...
                انا عقلى وقلبى فيه بينهم #حرب
يمكن يلحقنى ويلحقهم قبل ما يبدأو الاتنين فى الضرب
#انا_مش_مجنون .... انا اعقل بنى أدم فى الكون..
  لكن هرجع اقول بنى أدم ... والأدم مش على طول مضمون
#حب_وكره_وكره_وحب_ومره_اتساب_ومره_اسيب
   ناس توجعنى وناس اوجعها وكل فراق اقول دا نصيب
واهى شماعه.... هنعلق بلاوينا عليها.... ليوم الساعه
     #فوقوا_ياجماعه_وروحوا_اعملوا_تحاليل_واشاعه

اكتشفت انك هروين ! ... بقلم عبدالحميد سعيد

جربت امشي واسيب
لقيت نفسي بسيب روحي
ولا عارف اداوي جروحي
اكتشفت انك هروين !
اه هروين!هرويني الي ماشي في دمي
وعارف طريقي وسكتي وكمان همي
وفجأه بقيت بكره حبي ليكي
لاني لقيت نقطه ضعفي فيكي
بس مش بأيدي !
مهو مفيش حد بيحب يكون ضعيف
وانا في حبك ايقنت اني كفيف
وبقي عندي يقين ان انا
جثمان مسكون بروحين
وانا ليا رغبه اخيره..سييني احضنك ولو ميت مره
طب كمان مره
طب اخر مره
طب لو ينفع اقولك بمره اني بحبك ميت مره

صَعلوك للشِعر .... بقلم سعيد سلامة

رجلٌ هجينٌ
ظَل يُتمتم رَغم إنسداد أُذن الجَميع
غَيّر مَسام جِلده الصَقيع
وأنحنى وِسط الزهور لـِ يرتشف
الشِعر سَتراً لو رَآه بِـ يرتجف
صَمتاً يَسود فـِ كَوكبه
بَشراً تُرافق " مَوكبه " وتنعلُه بِشِعر الهَجاء
ذَاك الذي يُعرف بـِ داء
قَد غَمي عِيونكم بالسِحر
صَعلوك للشِعر
ومُتنكر فـِ قَميص مَجهول
قَد ظَل يِقول / شَاعر شَاعر
نَعتوه إخوانه فـِ يُوم دَاعر
قَام رَد بـِ كِبر وقَال فَخراً
الخَسناءُ تُرثي أخاها صخراً
قَد إنتهك وَزن القَصيده فـِ الخفاء
مِن إمتي لَم يَكُن إبتلاء !
هّذا وّذاك وهّذه لَبُوا النِداء وهَرولوا
وَاسْتَعِينُواْ بِالصَّبْرِ الجَميل ..
يَا حبذا لَو نَدري الدَليل المُختفي
الشِعر أفضل لِيل وَفي
وِبحوره نَاطحة السَحاب
بِئر العَذاب هَج وفَنى
أوتسألون عَن الضِنى ؟
يَا قُوم لَا تَدري العَلام
سَال الجَبين جَهل وظَلام
أو تعلمون تِلك الجِفون سَالت مَعاجم تُدرسُ
والشِعر وَرد يُغرسُ فـِ عِقول بِتزهد الإنكسار
أما العُفار اللي أنعطس بِين سَطركم
بُكره الهَواء هَيطره بالتَعديلات
صَلوا الجنَازه لـِ شِعركم حَتى المَمات
أما الذين يُتوجون بِشعرهم
قَد دَقوا أجراس السُكات ..