الزنك ... مصادره وأعراض نقص مستوياته
تمثل الأسماك واللحوم ومشتقات الحليب أهم مصادر الزنك علما ً بان الاعراض التالية تشير الى نقص مستوياته بالجسم
1 – الإجهاد الذهني
2 – تساقط الشعر
3 - ضعف جهاز المناعة
4 – ضعف حاستي الشم والذوق
5 – بطء شفاء الجروح
6 – فقدان الشهية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق